احسب مؤشر كتلة جسمك كرجل واعرف وزنك المثالي حسب طولك. جدول مفصل بحسب الفئة العمرية ومحيط الخصر الصحي وعوامل خطر السمنة البطنية عند الرجال وحلول عملية.